65sgg・鹿之助ブログ

気になったこと、体験したこと等々日々徒然に書いています。

65s ジジィ・ババァこそアウトドア・・・。

ジジィ・ババァこそアウトドアで遊ぼう・・・。

 

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ジジィ・ババァこそアウトドアで遊ぼう!・・・。

7割弱の人が「自分は健康でない」と思っている。

一病息災・・・そんなことあるわけない。病気なんだから・・・。

「自分は健康でない」・・・・

ジジ、ババの場合は、血圧が高い、腰が痛い、膝が痛い、食欲が無い、等々あります。

認知症・・・ボケる!

本人も家族も困ります。

だから、ジジィ・ババァはボケない為にもアウトドアで遊ぼう!・・・。

アウトドアで遊ぼう・・・・五感を刺激することができます。

五感・・・味覚、聴覚、視覚、触覚、嗅覚。

 

ボケない為にも外遊びです。

キャンプに行け、魚釣り、登山・・そんな大げさなことはしなくていいです。

外に出て暑さ寒さを感じたり、咲いている花の香りに注意を向けたり、自身で五感に刺激を与えるように仕向けることで充分です。

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こんな場所を見つけて缶コーヒーを携えて・・・

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でも、キャンプに、魚釣りに、登山に・・それらを楽しめるジジ・ババはそれらを楽しみましょう。

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外に出ること・・・五感を刺激することです。

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   See you later!・・・・ f:id:sika65sgg:20181130233425j:plain