日本茶の効果と適正量・・・
65s 一杯のお茶 シルバー世代に情報・・・。 - 65sggのブログ
過ぎたるは及ばざるが如し・・・ということもあるはず
2杯/日・・・・緑茶を１日2杯以上飲む人は、認知障害になりにくいということが分かっているそうです。
5杯/日・・・・緑茶を1日5杯以上飲むと脳梗塞の死亡リスクが低下すると言われています
7杯/日・・・・緑茶を飲めば糖尿病一歩手前の状態からでも血糖値の改善が見込めるのだそうです。
摂りすぎ注意の成分もあるようです。
詳しくは・・・こちらをご覧ください。
出演 シュライヒ ゾウ・ミーアキャット
早く出てきなさい!
出演 シュライヒ 子クマ・ 親クマ
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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・、
クニモサレズ・・・、
キラワレモセズ・・・
サウイフジジィ二、ワタシハナリタイ・・・
photo鹿之助
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