覇気がない・・・。
覇気がない・・・。
36.5℃・・・体温もこの通り治まった。
食欲もある。
でも、何となくの今一感!
久しぶりにペダルを踏んだ。
いつものように、いつものルートで・・・
職場の昼休みを狙って同僚たちに会いに行ってきた。
久しぶりにペダルを踏んだ。
体調がイマイチだと普段何でもないことまで辛い!
そんな思いをしながら着いた職場・・。
同僚たちは歓迎してくれた。・・・嬉しい!
覇気がないわね・・。
『病み上がりだから仕方ないけど、覇気がないわね』
・・と言われた。その通りだ!
『松坂牛なんて言わないから、肉、食べなさいよ。』
そういえば、
高齢者でも肉を食べろって、そんな記事を読んだことがある。
思い当たる体の症状をポチポチやってググったら・・
タンパク質が不足みたいな感じがしてきた。
『松坂牛なんて言わないから、肉、食べなさいよ。』
このアドバイス当たってるかも・・。
おやつはプロテインバー・・・。
覇気がない 👉 タンパク質が不足
・・ということでタンパク質を摂る。
覇気がない、体力、気力は爺ちゃんだ。
タンパク質を摂って、気力、体力は戻るのか?
取敢えず、おやつはプロテインバーにしてみる。
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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・
クニモサレズ・・・
キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。
photo鹿之助
たったの4日間、寝込んだだけなのに・・
覇気がないという体たらく・・
手紙の結びに使うだけでなく・・
ご自愛ください・・です。
Seeyou later !
B!・☆・☆・ありがと
Thank you for reading