65sgg・鹿之助ブログ

1953年製のジジィが、 日々、気になったこと 体験したことを書き連ねています。

○○のような・・・65sgg。

○○のような・・・。

助けたカメに乗る浦島太郎のようなロックバランシング・・。

○○のような・・・。

前立腺がんの告知を受けてから飲み始めた

ブロッコリーのスムージーと野菜スープ・・。

その効果は如何に・・今は分からない。

 

体調不良から復活して小耳に挟んだ筋肉話・・。

筋肉量を増やすために・・

きな粉ドリンクでプロテイン補充する。

プロテインバーでプロテイン補充する。

グラノーラ一食で活動のエネルギーを補充する。

その効果は如何に・・まだ分からない。

 

段々と・・

健康オタクになっていくような・・

今日この頃・・・。

 

******

www.sika65sgg.com

 

www.sika65sgg.com

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・

クニモサレズ・・・

キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。

 f:id:sika65sgg:20200423165159j:plain 

photo鹿之助  

週一で冷凍ブロッコリーを買いに出る。

新たに加わったものがある。

フルーツグラノーラとスキムミルク。

ウォーキング帰りに・・

コンビニでプロテインバーを買う・・。

ネット通販で、きな粉プロテイン買う・・。

○○のような生活・・・。

 

朝食はTKGでタンパク質を摂る。

○○のようなじゃなくて・・・

健康オタク生活になっている。

Seeyou later !

☆・☆・☆・ありがと

Thank you for reading