65sgg・鹿之助ブログ

1953年製のジジィが、 日々、気になったこと 体験したことを書き連ねています。本ページはプロモーションが含まれる場合があります。

齢、70になりまして・・・65sgg。

齢、70になりまして・・・。

齢、70になりまして・・・。

面白い、面白がる、この歳なのか?

体調の変化が顕著になるのがこの歳なのか?

・・どちらにしても齢70は分岐点らしい

 

放っておいたら衰える・・。

体調を崩して数日寝込む、回復しても何となく体が思う様に動かない。

歳だから仕方ないか・・とあきらめる。

あきらめてはいけない、放っておいたら衰える。

どうする・・。

体調を崩さなければいいだけです。病は気から・・。

気を紛らす・・、毎日同じことをしてはいけない。

食べる、寝る、排せつ・・これは毎日同じでいい!

 

体調維持のために毎日散歩するそれも決まった時間に・・

散歩+αだったらいいけど・・

散歩だけを決まった時間に続けること・・習慣です。

習慣はマンネリで変化はありません。

脳機能への刺激がありません。脳機能が衰えてしまいます。

散歩の時間を変えるといつもの風景はありませんいつも違います。

町の様子も、通行人も、空気も、・・です。

 

齢、70になりまして・・・。

頭も体も、使わずに放っておいたら衰えます。

齢、70になりまして・・・。使い続けよう頭と体。

過ぎたるは・・ あはは!

 

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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・

クニモサレズ・・・

キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。

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photo鹿之助  

 

Seeyou later !

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☆・☆・☆・☆・ありがと