齢、70になりまして・・・。
齢、70になりまして・・・。
面白い、面白がる、この歳なのか?
体調の変化が顕著になるのがこの歳なのか?
・・どちらにしても齢70は分岐点らしい
放っておいたら衰える・・。
体調を崩して数日寝込む、回復しても何となく体が思う様に動かない。
歳だから仕方ないか・・とあきらめる。
あきらめてはいけない、放っておいたら衰える。
どうする・・。
体調を崩さなければいいだけです。病は気から・・。
気を紛らす・・、毎日同じことをしてはいけない。
食べる、寝る、排せつ・・これは毎日同じでいい!
体調維持のために毎日散歩するそれも決まった時間に・・
散歩＋αだったらいいけど・・
散歩だけを決まった時間に続けること・・習慣です。
習慣はマンネリで変化はありません。
脳機能への刺激がありません。脳機能が衰えてしまいます。
散歩の時間を変えるといつもの風景はありませんいつも違います。
町の様子も、通行人も、空気も、・・です。
齢、70になりまして・・・。
頭も体も、使わずに放っておいたら衰えます。
齢、70になりまして・・・。使い続けよう頭と体。
過ぎたるは・・ あはは!
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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・
クニモサレズ・・・
キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。
photo鹿之助
Seeyou later !
B!・☆・☆・☆・☆・
☆・☆・☆・☆・ありがと
