野菜スープを作った!・・・。
野菜スープを作ってみた!・・・。
やってみなければわからない。野菜スープを作ってみた。
材料は、ブロッコリー、玉ねぎ・レタス。
水はこれで計量・・。
投入野菜が少ないけど、お試しなので良しとする。
沸騰してから30分ほど煮込む・・。
火が通ったようなので野菜類を更に細かくしてみた。
30分煮込んだ様子・・・。
野菜はお皿に取り出す。
少し塩で味付けして食べた温野菜・・・。
マグカップに半分ほど出来上がりました。味付けは無しです。
野菜スープの本では、作り置きして飲み続けて・・とかいてあります。
都度作る楽しみを長続きの手段?に加えるもの良いかもしれない。
少し塩で味付けした温野菜も食べられるし・・・。(笑)
サブタイトル【からだを元気にするメディカルスープ】・・
【元気が在れば何でもできる】の元になる。・・・かもしれません。
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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・
クニモサレズ・・・
キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。
photo鹿之助
食べ物で遊ぶことは厳禁です。
食べ物で遊ぶみたいなこと・・・
長く続けることで元気を取り戻したり、
体調の改善ができるのだったらいいと思います。
Seeyou later !
B!・☆・☆・☆・☆・ありがと
