65sgg・鹿之助ブログ

1,000,000人に好かれるより、あなたに好かれたい鹿之助ブログです!

過ぎたるは及ばざるが如し・・・65sgg。

過ぎたるは及ばざるが如し・・・。

何事にも、適量と言うものがあります!

 

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何事にも、適量と言うものがあります!

・・・その通りです!

世の中には、それをたくさんやっても褒められることはありません。

例えば仕事・・・。👇

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余計な事をして挙句『時給、安すぎる』・・と褒める以前に呆れる。

 

適量と言うものがあります!

健康維持の為にシニアに適した運動量・・。

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7000歩/日のウォーキングが良いそうです。

いつもの公園でウォーキングをしています。

7000歩/日のウォーキングです。

 

仕事の時の歩数・・👇 院内清掃で歩き回るとこれぐらいです。

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photo鹿之助

 

孫と1時間ほど、そと遊びするとこれぐらい・・👇

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photo鹿之助

そと遊び、楽しむと・・👇

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photo鹿之助

 

そと遊び、ハードに楽しむと・・👇

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photo鹿之助

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仕事でもなく、孫と遊ぶでもなく・・

休日、ひとりで・・👇

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photo鹿之助


過ぎたるは及ばざるが如し・・・。

園内の樹木管理している庭師が変わった方法で作業をしていた。

立ち止まってその作業を見てもいいのだけれど

作業を見られている方は気分がよろしくないだろうと

勝手な気遣いをしてウォーキングを良いことに

その現場を行ったり来たり・・。

10851・・という数字を叩き出してしまった。

 

過ぎたるは及ばざるが如しではなくて・・

変わった剪定作業をみて得した気分です。

・・・

帰宅途中の7-11で238kcalを取り戻すための仕入れをした。

・アンパン2個

・PBのビスケット、一袋

・PBのチョコレート、一袋

財布が軽くなった。

しかも、・・

カロリーはオーバーして重くなった!

・・アハハ!

 

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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・

クニモサレズ・・・

キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。

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photo鹿之助  

カロリーなんか気にならないし気にしていないけど・・

数字が出てくると・・

気にしないなぁ・・

・・アハハ!

Seeyou later !

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・ありがと