スマホに言われた、7000歩/日・・・。
photo鹿之助
ストーブの熱エネルギーの有効利用として、餅を焼いて食べた。
しかも、4個・・。
佐藤食品の『サトウの切り餅』を4個です。一つ50gでそのカロリーは118kcalです。
4個・・・・・472kcalです。
スマホに言われた、7000歩/日・・・。
photo鹿之助 12時15分・・・・・・歩数はゼロです。
餅・4個、更にこの後に昼食だし。因みに焼うどんを食べます。
焼うどん・・・・・508kcal
餅・4個472kcal、焼うどん508kcal・・・・・980kcal。
それから、これも・・・・・・・・・・・・・112kcal。
photo鹿之助
・・・・・1092kcal。
photo鹿之助
・・・・・歩いてきました。スマホに言われている7000歩/日・・・。
11942歩・9.1km・273kcal・・・・・だと!
1092kcal － 273kcal ＝ 819kcal
餅・4個472kcal、焼うどん508kcal・・・・・980kcal。
・・・・・・身によくつく!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ、クニモサレズ、キラワレモセズ・・・
サウイフニジジィ、ワタシハナリタイ・・・
photo鹿之助
自分が食べている食品のカロリー計算なんてしたことはありません。
骨が邪魔して太れない体質で、燃費の悪いジジィには必要ないみたいです。
・・・・・・食品のカロリー計算。
食べ過ぎたら太る・・・サウイフニジジィ、ワタシハナリタイ!
See you later! ☆・☆・☆・☆ありがと
