65sgg・鹿之助ブログ

気になったこと、体験したこと等々日々徒然に書いています。

65s 「帯状疱疹」発症のトリガーはストレスと免疫力の低下です。

「帯状疱疹」ってどんな病気?・・・

帯状疱疹になると・・・・発疹と痛みに悩まされます。

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ほとんどの人がかかる可能性のある病気。

加齢などによる免疫力の衰えが目立つ50歳代から増加。

その後60代、70代と徐々に発症率は増加していき、80歳までに約3人に1人が

帯状疱疹になると推測されるデータもあります。

 

帯状疱疹になると・・・・発疹と痛み

その症状の痛みから

体を動かすのがつらい、

家事や仕事に集中できない、

眠れない、

外出したくなくなる。

 

帯状疱疹の原因はウイルス

水ぼうそうと同じウイルス・・・成人の9割がキャリアーです。

このウイルスに感染すると、水ぼうそうとして発症し完治したても

排除されないで体内に残る。

 

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日本では、成人のおよそ9割が水ぼうそうにかかって

体内にこのウイルスをもっています。

・・・だから、

帯状疱疹はほとんどの人がかかる可能性のある病気だということらしいです。

 

 

予防法・・・。

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免疫力を低下させないこと。

規則正しい生活とバランスの取れた食事。

睡眠時間の確保につとめ、疲れたと感じたら休むこと。

適度な運動などでストレスを解消するのもおすすめです。

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 シニアの皆さん体調管理・ストレス管理しましょう。

 

 See you later ! f:id:sika65sgg:20181130233425j:plain