65sgg・鹿之助ブログ

1,000,000人に好かれるより、あなたに好かれたい鹿之助ブログです!

伸び伸びと仕事ができると気分がイイ・・65sgg。

働く気持ち・・・

伸び伸びと仕事をすると気分がイイ・・。

 

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伸び伸びと仕事をすることは気分がイイ・・。

院内清掃に携わって3年目・・。

院内での仕事場は5か所、毎日担当する場所が変わる。

ここ3ヶ月、同じ場所で清掃作業をしている。

その場所、受け持つ場所が違うけれど3人体制で作業を進める。

・病室・・・・29室

・洗面台・・・28か所

・トイレ・・・16か所

3人で作業をする場所もある。

それは、食堂2か所と廊下。

その場所には粗同じタイミングで入らないとことが進まない。

 

粗、同じタイミングで入ることの難しさ・・。

受持ち作業の手際の良さと人の良さ?が影響する。3人もいると・・。

人の良さ?が影響する・・認知症病棟が清掃作業場所。

清掃作業をしていると入院している人が話しかけてくる。

入院患者には対応してはいけないことになっている。

けれど・・熱心に?対応する同僚もいる。

3人もいると・・。

 

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伸び伸びと仕事をすることは気分がイイ・・。

久々に、1人作業の病棟を受け持った。

この病棟は介護老人保健施設で結構な規模(広さ)・・。

・病室・・・・21室

・洗面台・・・3か所

・風呂場・・・1か所

・トイレ・・・3か所・個室に1か所

・食堂

・リハビリエリア

・レクリエーションスぺース

・デイケア室

・廊下・・・2か所、25mほどあります。

作業の場所は多い、でも人の動向を気にせずに作業ができる。

ストレスの少ない場所です。

 

 

人の動向を気にせずに作業ができる。

伸び伸びと仕事ができると気分がイイ・・。

 

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・

クニモサレズ・・・

キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。

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photo鹿之助  

けれど・・熱心に?対応する同僚もいる。

入院患者には対応してはいけないことになっている

面と向かって遠回しに言う。

『分かった!』・・返事が来る。

・・・・

モップを扱う手が止まる。

熱心に?対応する同僚になっている。

人の良さは人柄・・。

・・・アハハ!

Seeyou later !

☆・☆・ありがと

70歳が老化の分かれ道、働く意味!・・・65sgg。

働く意味!・・・。

車は急に止まれない!

ジジィも急に止まらない! 急ぐことではないけれど・・。

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photo鹿之助

 

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ジジィも急に止まらない!

歳相応で働き、歳相応の社会参加をする。

かっこよくいうとアクティブ・ggになることです。

アクティブ・・・積極的とか能動的。

歳相応で働き、歳相応の社会参加をしていて

何かの理由でそれらをやめてしまったら・・・

何かの理由・・・健康上の理由が増えてきます。

一気に衰える人に成り下がります。

悠々自適生活とか隠居生活なんかしてactive・ggを急に止めない。

 

働く!・・・体を動かす言い訳にします。

歳相応に働き、歳相応の社会参加する。

働く価値・・成果や稼ぎ高ではありません。

それは、誰かの役に立つこと!

誰かの役に立っているかも・・それ働く価値かも。

 

active・gg、急には止めない!

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photo鹿之助

 

active gg・・・相応に働き、相応の社会参加する。

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photo鹿之助

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・

クニモサレズ・・・

キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。

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photo鹿之助  

小学生の頃、ろうかは、走るな!と言われた。

今、その意味が分かる気がする。

・・・アハハ!

Seeyou later !

☆・☆・☆・☆・☆・☆・ありがと

70歳が老化の分かれ道・・・65sgg。

70歳が老化の分かれ道・・・。

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photo鹿之助

 

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70歳が老化の分かれ道・・・。

70歳が老化の分かれ道、今更何?  って感じです・・けど!

20歳を境に大人の仲間入りをした。

40歳を境に中年と呼ばれるようになった。

60歳を境に体力の衰えを感じはじめた。・・かもしれない。

 

70歳が老化の分かれ道・・・。

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70歳の過ごし方で80歳以降の健康人生?が決まる!

?・・。

要介護になる老いを遅らせる為の70歳の過ごし方・・。

老化とは意欲の低下です。

意欲とはヤル気です。

 

・仕事、趣味、自動車運転、その他、何事からも引退はしない。

・知的な活動、運動の低下を招く引退はしない・・。

👇

前頭葉の活動が低下して老けたジジババになってしまう。

👇

前頭葉が使われなくなるとやる気スイッチが入らなくなる。

👇

だから、引退しないで年相応で働き、年相応の社会参加をする。

👇

頭と体を使うことを習慣化する。80歳になるまでに・。

 

現役の時のプライドは捨てシニアのプライドを持つ。

年相応で働き、年相応の社会参加をする。

 

この歌も聴く! 👇

www.youtube.com

 

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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・

クニモサレズ・・・

キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。

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photo鹿之助  

老化を防ぐことはできません。

アンチエイジングなんて言葉忘れて

健康寿命を考えましょう。

老化から離れるために歩きましょう。

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photo鹿之助  

クニモサレズ、キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。

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photo鹿之助  

過ぎたるは・・・?

Seeyou later !

B!・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・ありがと

 

過ぎたるは及ばざるが如し・・・65sgg。

過ぎたるは及ばざるが如し・・・。

何事にも、適量と言うものがあります!

 

kotobank.jp

 

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何事にも、適量と言うものがあります!

・・・その通りです!

世の中には、それをたくさんやっても褒められることはありません。

例えば仕事・・・。👇

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余計な事をして挙句『時給、安すぎる』・・と褒める以前に呆れる。

 

適量と言うものがあります!

健康維持の為にシニアに適した運動量・・。

www.tyojyu.or.jp

7000歩/日のウォーキングが良いそうです。

いつもの公園でウォーキングをしています。

7000歩/日のウォーキングです。

 

仕事の時の歩数・・👇 院内清掃で歩き回るとこれぐらいです。

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photo鹿之助

 

孫と1時間ほど、そと遊びするとこれぐらい・・👇

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photo鹿之助

そと遊び、楽しむと・・👇

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photo鹿之助

 

そと遊び、ハードに楽しむと・・👇

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photo鹿之助

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仕事でもなく、孫と遊ぶでもなく・・

休日、ひとりで・・👇

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photo鹿之助


過ぎたるは及ばざるが如し・・・。

園内の樹木管理している庭師が変わった方法で作業をしていた。

立ち止まってその作業を見てもいいのだけれど

作業を見られている方は気分がよろしくないだろうと

勝手な気遣いをしてウォーキングを良いことに

その現場を行ったり来たり・・。

10851・・という数字を叩き出してしまった。

 

過ぎたるは及ばざるが如しではなくて・・

変わった剪定作業をみて得した気分です。

・・・

帰宅途中の7-11で238kcalを取り戻すための仕入れをした。

・アンパン2個

・PBのビスケット、一袋

・PBのチョコレート、一袋

財布が軽くなった。

しかも、・・

カロリーはオーバーして重くなった!

・・アハハ!

 

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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・

クニモサレズ・・・

キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。

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カロリーなんか気にならないし気にしていないけど・・

数字が出てくると・・

気にしないなぁ・・

・・アハハ!

Seeyou later !

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・ありがと

ブログで生きる!シニアブロガー1万円になる記事を書く。

ブログで生きる!

シニアブロガー1万円になる記事を書く。

伝わる記事・・わかりやすくて、言葉が豊かな記事です。

記事を書くとき言葉不足になりませんか?

言葉不足・・・ボキャブラリーが貧困!

ボキャブラリーの貧困は読書でカバーします。

本を読むことです。

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photo鹿之助

 

伝わる記事・・言葉が豊かな記事です。

言葉不足・・・ボキャブラリーが貧困!

ボキャブラリーの貧困は読書でカバーします。

本を読むことです。

それも、色々なジャンルの本を読んでください。

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photo鹿之助

色々なジャンルの本を読んでください・・・。

それらの本を一冊づつ読み終わらせるのではなくて

あれこれ、拾い読みをしてみてください。

👇

記事ネタも拾えることがあるかもしれません。

 

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アウトドア系・・・。

 

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環境問題系・・・。

 

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自己啓発系・・。

 

 

『 色々なジャンルの本を読んでください・・・。

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とは言うものの、購入費用が必要です。

購入資金が潤沢にあれば良しですが、

ちょっと視点を変えれば・・

貴方は既に色々なジャンルの本を持って保管しています。

何万冊もです。

・・・図書館を利用してください。

 

図書館は貴方の本棚ですよ。

 

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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・、

クニモサレズ・・・、

キラワレモセズ・・・
サウイフジジィ二、ワタシハナリタイ・・・

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 成せば成る成さねばならぬ何事も・・ 

やってみなけりゃわからない。

人生80年・・。

60歳はまだ20年もある。70歳はあと10年もある。

 See you later !     

☆・☆・☆・☆・ありがと

 

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記事ネタは何処から・・。

記事を書く手順

タイトルを考える。(体験した事)

そのタイトルで検索する。

検索上位記事のキーワードを見る。

そのキーワードを検索する。

さらに検索して執筆記事の内容に沿う情報を探す。

情報と体験した事と考えを合わせて記事にする。

👇

www.sika65sgg.com

 

記事ネタは何処から・・。

コンテンツファースト・・ユーザーの役に立つ記事です。

・疑問、問題解決

・疑似体験

・体験への誘い

・・です。

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photo鹿之助

ユーザーの役に立つ記事はどのように書く・・。

記事の構成

問題提起 👉 自分の体験 👉 体験を踏まえた考察

問題提起が記事ネタになります。

 

記事ネタは何処から・・。

Yahoo!知恵袋からです。

漠然とサイトに入ってネタ探ししても時間がかかるだけです。

 

だから・・ひと手間加えます。

 

ひと手間、それは自分の体験です。👇

・こんなことがあったよな!

・あの時、この時、どうしたっけ?

・・・・・・

問題提起 👉 自分の体験 👉 体験を踏まえた考察(反省点を基にしたアドバイス)

 

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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・、

クニモサレズ・・・、

キラワレモセズ・・・
サウイフジジィ二、ワタシハナリタイ・・・

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 成せば成る成さねばならぬ何事も・・ 

やってみなけりゃわからない。

人生80年・・。

60歳はまだ20年もある。70歳はあと10年もある。

 See you later !     

☆・☆・ありがと

御机下を携え病院に行ってみた・・・65sgg。

御机下を携え病院に行ってみた・・・。

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photo鹿之助

 

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御机下を携え病院に行ってみた・・・。

その病院では紹介状を持っていると電話で診療の予約ができる。

診療の予約をした。

指定された時間は某日AM10:30です。

この病院にお世話になったのは2016年に休日夜間診療で世話になった。

脳に障害が出るお年頃のgg・・

夕食の頃から頭痛が激しくなってクモ膜下出血?脳梗塞?休日夜間診療に駆け込んだ。

幸いその疑いもなく点滴を受けて帰宅した。それから5年の某日、御机下を携え病院に行ってみた。

この5年間で様子がずいぶんと変った。

流行りのデジタル化が進んでいる。

診療の受付・診察料金の精算・次回診療予約など全てデジタル化していた。

gg同様のシニアが大勢来ている。

杖を使っている人、介護施設から付き添うスタッフとともに来ている人、

車椅子に乗っている人・等々・・。

 

予約だから待たされることは無いとは限らない・・。

予約指定時間AM10:30・・・一時間ほど待ちました。

診療科別に電光掲示板があって受付番号が表示されると指定された番号の診察室に入って診察を受ける。

電光掲示板は親切に?いま診察している番号と次から診察する番号が表示される。

長く待たされても状況がわかっていいと思う。しかしながら一時間の待ちは・・。

予約なしで来院した人の診察は何時になることやら・・。

 

いきなり脅かす若いドクター・・。

掲示板に手元の番号が表示され指定の診察室に入る。

手渡した過去の検査データを見ながら『詳しく調べるには一泊二日の入院が必要です』といきなり。

脅かしたその後にひと言『今、それも混んでるから先にMRIで様子見しましょう』・・だと。

こちらが聞きたいことを的確に答えてくれる。

多分同じ症状で診察を受ける人が聞くことだったのかも・・。

診察の時間・・15分ほどでした。

 

デジタル精算で迅速なはずなのに・・・。

診察が終わって精算に向かう。精算機に受付票のバーコードをかざす。

エラーメッセージが出る。

後ろには順番待ちの人がいる。

診察を受けた窓口カウンターで事の次第を告げると

『会計のカウンターでこの受付用紙を提出しデータ処理してから精算機で精算してください』・・。

データ処理の待ち時間:30分ほど・・。ここにも電光掲示板があって処理された番号が表示される。

番号を確認して精算機での精算:1分・・。

 

予約診療だから早かった?・・。

精算機での精算が終わって診察を受けた場所を見ると・・。

長椅子に腰を掛けている人がまだ大勢いる。

結構時間がかかったけれどこれでも予約診療だから早かったみたいです。

 

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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・

クニモサレズ・・・

キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。

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photo鹿之助     

自分のことは棚に上げて・・。

こんなにたくさん体調の悪い年寄りが居るんだ。

・・・驚くばかりです。

その中にやっと歩いているようなご婦人・・

それも一人きりで来院している様子です。

なんか辛いものを見ました。

病気持ちの候補だけれど・・・・・

しっかり歩けることに感謝!

Seeyou later !

☆・☆・☆・☆・☆・ありがと

院内清掃のジジババたち・・・65sgg。

院内清掃のジジババたち・・・。

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photo鹿之助

 

院内清掃のジジババたち・・・。

この仕事に就いて3年が経過しようとしている。

仕事場の病棟の様子や看護師・ケアワーカーそれぞれの人となりもだんだんとわかってきた。

相変わらず分からないのが同僚のジジババたち・・。

ジジババたちと他人事の様にいうggです。

 

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清掃計画とジジババたち・・。

清掃する病棟それぞれには作業マニュアルがありそれに従って掃除をすることになっている。

作業マニュアルには、清掃手順と使う道具・大体の作業時間が示されている。

その手順したがって作業を進めれば粗、マニュアル通りの時間終わる。

ある程度経験を積むとその時間よりも早く指定された場所の清掃は終わることが多くなる。

 

ある程度経験を積むということ・・。

思うにこの仕事はある程度経験を積むと作業スピードが速くなってくる。

それ(作業スピード)を重視する同僚ジジババが多い。

3人体制で清掃する病棟もある。

その場所では当然大幅に時間が短縮され余裕が生まれる。

そんな時・・ジジババたちはマニュアルに指定されていない場所の清掃を始める。

 

ある程度経験を積むということとは・・。

楽に仕事をする方法を憶えるということです。

院内清掃にはトイレ便器の拭き掃除もあります。

清掃の大半はモップを使った床の掃除です。

モップを使った床の掃除、このときに重要なのはモップの水分量です。

少ないとモップの滑りが重くなってジジババたちの体に負担がかかり疲れます。

だから、ジジババたちは水分量を多くします。

滑りが軽くなって拭き掃除が捗ります。

この水分量の見極めにはある程度の経験が必要になります。

ある程度経験を積むと見極めができて・・・

楽に仕事がこなせるようになります。

 

楽あれば苦あり・・?。

モップの水分量を多くしてに拭き掃除をする。

水分量が多いと拭き上げた床は乾きが遅くなります。

滑りやすくなっています。

足元がおぼつかない入院患者のみなさんには転倒の危険があります。

看護師やケアーワーカーが転倒するといった事故がありました。

当然ですが清掃方法への情がきます。

その苦情に対する始末書提出とい厳しい措置もあります。

それ以来、水分量がうるさく言われ始めたけれど・・・。

ジジババたちの体は楽をすることを憶えています。

 

楽してできた時間でなにをする・・・余計な仕事。

仕事に来ているという自覚はジジババたちにあります。

だからジジババたちはマニュアルに指定されていない場所の清掃を始める。

看護師やケアーワーカーは入院患者の世話で忙しく動いているけれど

視線の片隅で我々の仕事をよく見ている。見られている。

『見られている。』現場責任者もそれをよくいう。

指定されていない場所だからその場所を掃除する人としない人が出てくるのは当然ことです。

病院では月一で会議が開かれ現場責任者もそれに出席する。

病院側から『〇〇を掃除する人としない人がいますが・・。』となるらしい。

 

仕事に来ているという自覚はジジババたちにはあります。

 

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ホメラレモセズ・・・

クニモサレズ・・・

キラワレモセズ・・・。
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休憩時間に『〇〇を磨いてきた』

暗にやりなさいよ感がタップリ!

モップの水分量控えめで

汗かいて床拭いていますが・・

なにか?

Seeyou later !

☆・☆・☆・☆・☆・ありがと

御机下を携え病院に行く・・・65sgg。

御机下を携え病院に行く・・・。

 

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photo鹿之助

『御机下』は、なんと読む・・・・。

『オツクエシタ』と・・・読めなくもない。

 

机下』・・キカと読みます。そこに『御』が付け加えられると・・。

『御机下』となって読み方は・・『ゴキカ』と読みます。

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photo鹿之助

その言葉の意味は・・・。

直接渡すのは恐れ多いので机の下に置いておきます。・・・ということらしい。

この言葉は、医療業界のみで通用する言葉です。

それは業界用語の類・・です。

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photo鹿之助

 

業界用語(隠語?)と言えば・・。

・消防・警察・などのレスキュー隊の『252』は、生存者あり!とか要救助者あり!の意味

 

・タクシー・ハイヤーなど『お客様の大きな忘れ物があります。』・・・ちょっとヤバいです。

 

・山や(登山を嗜む人々)・・・・・キジ撃ち、お花摘み、武器。

『キジ撃ち・・男、トイレ時』『お花摘み・・女、トイレ時』『武器・・箸やスプーン。』

最近は、女性もお花摘みしなくてもいいグッズがあるらしいです。

分かりやすくいうと『女性用の立ショングッズ』です。

 

・シニア(人生を楽しむ人々?)・・・・・・・あれ、それ・・。

『ほら、あれだよ。あれ・・。』 『今日は天気が良くてあれだから・・。』

これ、あれ、それ・・で行動、その他、日常のことを理解できるシニアの凄さ・・。

 

 

 

 

御机下を携え病院に行く・・・。

御机下・・紹介状です。こんなのを書いてもらったのは今回が初めてです。

紹介状・・・別の呼び方としては診療情報提供書といいます。

そして、こんなことになっているらしい・・・👇

他の保健医療機関等からの紹介状(診療情報提供書)をお持ちでない初診の患者様は、健康保険法により所定の医療費の他に選定療養費として○,○○○円をお支払頂きます。

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Photo AC 本文とは関係ありません。

 

選定療養費・・。

初診時・再診時選定療養費は、2016年4月の診療報酬等改定により、「初期の治療は地域の医院・診療所(かかりつけ医)で、高度・専門治療は病院で行う」という医療機関相互の役割分担及び業務連携の推進を目的として、厚生労働省により制定された制度です。

その金額は○,○○○円~〇〇,〇〇〇円とお国が定めた制度で金額に幅がある不思議?

 

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クニモサレズ・・・

キラワレモセズ・・・。
サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。

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クレームをつけて一針少なく縫い合わされて、

快復が遅れてしまっては元も子もない。

御机下があると選定療養費のそれは免除されらしいので、

御机下を携え病院に行くことにする。・・・。

Seeyou later !

☆・ありがと

 

www.a-kimama.com

チコちゃんに叱られるけど、ボーっとするのも大事です・・65sgg。

ボーっとする。・・これ、大事です!

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photo 鹿之助

ボーっと生きてんじゃねぇよ!

 

ボーっと生きてんじゃねぇよ!と、チコちゃんに叱られる。

 

ボーっとする・・。

アイデアやひらめきには、これ大事です!

 

ja.wikipedia.org

 

デフォルトモードネットワーク『DMN』・・。

DMNは、脳のポテンシャルを最大限に引き出すカギです。

ボーっとしてると脳は休んでいると思いますがそれは間違いです。

残念なことに・・

仕事をしている時の脳はその一部だけしか使っていません。

 

デフォルトモードネットワーク『DMN』・・。

ところがボーっとしているときは脳全体が活性化している。

この状態をデフォルトモードネットワーク『DMN』といいます。

どんなことにもメリット&デメリットが存在します。

DMNにも、それあります。

 

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photo AC

 

DMNのメリット&デメリット・・。

 

DMNが活発な状態の時のメリット&デメリット

メリット

・ひらめき、アイデアが出やすい

・リラックスできる。

デメリット

・注意力が散漫になる。

・気持ちが暗くなる。ネガティブ感情が出やすい。

ネガティブ感情・・。

ボーっと、過去の出来事について考え始め、後悔の念にかられたり、
考えても仕方がない未来のことについてグルグルと考えて不安になる。
ネガティブなことを無意識に次々と連想して、考えても意味のないことを、
繰り返し考え続けることから抜け出せず、心も身体も疲れ果ててしまう。

 

活発でない状態の時のメリット&デメリット

メリット

集中力UPする。

ネガティブ感情になりにくい。

デメリット

思考が柔軟になりにくい

 

DMN活性化・・過ぎたるは猶及ばざるが如しです。

疲れたら休みます。

 

集中力を高めて仕事をします。

何かに集中しているときにDMNは非活性状態になります。

 

DMN活性化、ボーとし過ぎると脳は疲れます。

脳の総エネルギーを最大80%使ってしまいます。

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photo AC

DMN活性化・・過ぎたるは猶及ばざるが如しです。

 

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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・、

クニモサレズ・・・、

キラワレモセズ・・・
サウイフジジィ二、ワタシハナリタイ・・・

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photo鹿之助     

ボーっと生きてんじゃねぇよ! ・・

そのとおりです。

でも、ボーっとする時間も大事です。

・・チコちゃん、ゴメン!

Seeyou later !

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ブログで生きる!シニアブロガー1万円になる記事を書く。

シニアブロガー1万円になる記事を書く。

 

ブログ記事を書く時間・・。

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ブログ記事を書く時間・・。

記事を書く手順

タイトルを考える。(体験した事)

そのタイトルで検索する。

検索上位記事のキーワードを見る。

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さらに検索して執筆記事の内容に沿う情報を探す。

情報と体験した事と考えを合わせて記事にする。

 

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photo鹿之助

ブログ記事を書く時間・・。

集中力が高い時に記事を書く。

 

集中力が低い時にする事柄・・👇

そのタイトルで検索くする。

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さらに検索して記事内容に沿う情報を探す。

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photo鹿之助

集中力が高い時にする事柄・・👇

情報と体験した事と考えを合わせて記事を書く。

 

・集中力が高い時間ってある?

集中力が高い時間、ひとそれぞれですがよく聞く時間帯は

午前10時からお昼まで・・です。

朝食が済んでそろそろ空腹を感じる時間帯が集中力が高い時間です。

 

 

・集中力が低い時間帯

高い時間帯があれば低い時間帯もあります。

昼食が済んで眠くなってくる時間帯です。

午後2時から3時まで・・です。

 

 

集中力が高い時間帯に縛られるのは嫌だ!

集中できる時間は50~90分と幅があります。

自分のペースで決める。

集中力が高い時間を創る方法・・。

「制限時間を決める」こと。

 

集中が途切れたら休憩する。

途切れるのは脳が疲れているから・・。

Oh 脳!

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photo鹿之助

休憩の方法・・。

目にタオルを乗せて視覚を遮り、なにもしない。

眼から入る情報を切る。・・スマホは見ない。

脳の80%が視覚情報処理に使われていると言われます。

 

集中力、上手に高めて1万円になる記事を書きましょう。

 

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
ホメラレモセズ・・・、

クニモサレズ・・・、

キラワレモセズ・・・
サウイフジジィ二、ワタシハナリタイ・・・

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photo鹿之助     

 成せば成る成さねばならぬ何事も・・ 

やってみなけりゃわからない。

人生80年・・。

60歳はまだ20年もある。70歳はあと10年もある。

 See you later !     

☆・☆・☆・☆・☆・ありがと

長生き・・・65sgg。

長生き・・・65sgg。

先日、同年の友人と長電話・・。

曰く、

『70を目前、こんな歳まではたらくとは思っていなかった。長生きはしたくない。』

仕事が山積の友の愚痴です。

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photo鹿之助

長生き・・。

平均寿命で長生きする・・。

健康寿命で長生きする・・。

どちらがいいかと訊かれれば、『健康寿命で長生きする。』と答える。

 

長生きをするひと・・。

ストレスなく気楽に楽観的物事全てを捉えられる人です。

 

日々、院内清掃で訪れる認知症の病棟。

足腰が丈夫で病棟内を歩き回っている人。

食堂のイスに座ったまま一言もしゃべらない人、真逆でしゃべり続ける人。

みなさん元気です。

それは、生存させることに病院が務めているからです。

 

生きている価値、生かされている価値・・。

救急車は呼ばない。呼ぶな!というシニアがいる。

病院や施設で他人の手を煩わせて生きることになるからだそうです。

そこには、生きる・生きている価値がないということらしいです。

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健康寿命で生きる・・。

人の手を煩わせることなく生活してそして逝くこと。

 

長生きの秘訣・・。

物事を悲観的に捉えず、ストレスなく生活する。

 

119・・。

体調万全、健康状態が良くてもシニアは突然崩れます。

薄れる意識の中、その時、119する。119しない。

長生きの価値が決まる?

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ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・
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あっちにお金は持っていけない。

生きてるだけで丸儲け・・。

・・・・誰かが言っていた。

See you later !

☆・☆・☆・☆・☆・ありがと

 

偽・Amazonのフィッシング詐欺かも!・・・65sgg。

偽・Amazonのフィッシング詐欺かも!

そのAmazonサイトは本物ですか・・・?

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PhotoAC

偽・Amazonのフィッシング詐欺かも!

ja.wikipedia.org



事の起こりは、クレジット会社から引き落としのお知らせ・・。

購入した品物の金額(引き落とし金額)をアマゾンサイトにログインして確認することを常としている。

今回もログインして購入履歴を確認しました・・。

なんと・・

過去3か月間購入品はありません。と言う結果でした。

一度ログアウトして再度ログインしたら・・・

 

『登録してあるメールアドレスに確認メールを送ったので指示にしたがってログインしてください。』

 

受信したメールは英文で、その内容を簡単に言うと・・。

誰か知らない人があなたのパスワードでサインインしようとしています。

確認して承認してください。・・・みたいな。

承認したら、アマゾンのマイぺージ?戻ったけれど・・・

過去3か月間購入品はありません。という同じ結果でした。

ヤバいと思って即、パスワード変更しました。

パスワード変更の手続きも偽サイトになっていたら・・なんて考えながらパスワード変更しました。

パスワード変更後、購入履歴を見たら何年も前の履歴も見ることができました。

 

アマゾンの本物サイト・偽サイトの判別みたいな難しいことはできません。

URLなんて確認しないですよね。

これは怪しいと思ったら・・

アマゾンサイトにサインインして

アカウントサービスに入って更にメッセージセンターに入る。

アマゾンが送信したメールがわかります。

その中に上記の様な内容のメールが無ければ、

目の前のそのアマゾンサイトは偽サイトです。

 

確認するのもありです。👇

 

本物・偽物はこれで確認!

Amazon.co.jpが使用する差出人Eメールアドレス

Amazon.co.jpでは、主に以下の送信情報を使用してお客様にご連絡をしています。しかし、Amazon.co.jpを装った偽Eメールアドレスでフィッシングやなりすましメールが送信されるケースがあります。Eメールの「差出人」欄に下記に記載されているドメインのいずれかが含まれていない場合は、フィッシングメールやなりすましメールである可能性があります。

注: 下記ドメイン以外の送信情報を使用する場合もあります。Amazon.co.jpが送信したEメールは、メッセージセンターでご確認いただけます。

差出人のEメール:
  • amazon.co.jp
  • amazon.jp
  • amazon.com
  • business.amazon.co.jp
  • email.amazon.com
  • marketplace.amazon.co.jp
  • m.marketplace.amazon.co.jp
  • gc.email.amazon.co.jp
  • gc.amazon.co.jp
  • payments.amazon.co.jp

 

 

 

でも、過去3か月間購入品はありません。・・これは無しです。

パスワードと支払方法を変更してすぐに様子をみました。

やられたら直後に動きがあると思うので注文履歴を確認しましたが変化なしだった。

クレジットカード番号入力はしていないので大丈夫かも・・・と思っています。

この不安はしばらく続きそうです。

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PhotoAC

 

クレジット会社から請求書が来てるのに・・

過去3か月間購入品はありません。・・・すごく怪しいです。

 

 

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不安がいっぱいの時にその事象について検索をすると

最悪なことばかりが出てきます。

日々、アマゾンサイトを観察しています。

ドキドキしながら・・。

See you later !

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・ありがと

 

ブログで生きる!シニアブロガー!1万円になる記事を書く。

シニアブロガー! 1万円になる記事を書く。

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photo鹿之助

読みやすい、わかりやいす書き方・・👇

www.sika65sgg.com

 

シニアブロガー! 1万円になる記事を書く。

特化ブログと雑記ブログ・・。

特化ブログは一つの趣味、遊び、品物でブログ記事を書くことができます。

得意ジャンルがあればキーワードも比較的選定しやすいと思います。

雑記ブログは色々なジャンルを書くことになります。

得意ジャンルがあればそれを中心にして幅広く色々なジャンルの記事を書くことができます。

どちらのブログにも共通する大切なことがあります。

ユーザーが探している答えが記事になっていることです。

それは

ユーザーの知的好奇心を満足させることです。

 

記事ネタはジャンル選びからします。

特化ブログはジャンルが決まっているので記事ネタに困ることは無いと思います。

雑記ブログはジャンルが特定されていないので記事ネタをさがすのにもジャンルを決めて探します。

 

ユーザーの知的好奇心を満足させる。

目を付けるところは知的好奇心です。

知的好奇心を満足させる方法としては、TV・ラジオ・インターネット、体験、書籍があります。

ブロガーとして記事ネタ探しは書籍に狙いを定めます。

書評を記事にするわけではありません。

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photo鹿之助

書店に行って自己啓発書のコーナーとか趣味実用書などのノウハウ本のコーナーを見ることです。

そこで何を見るかと言うと・・・。

本のタイトルです。

・面白そう

・珍しい

ユーザーの知的好奇心がわかる気がしませんか?

ユーザーがの知的好奇心を満足させられるような記事なる気がしませんか?

 

 

知的好奇心・・。

サイトはコンテンツが第一です。

ユーザーの悩みに答える記事を書くことです。

 

悩みって・・。

お金や健康にまつわる悩みが多いです。

解決方法を見つけて答えにすることができるのは大企業です。

金融の大手・健康産業の大手です。

そこを相手にして記事を書いても太刀打ちはできません。

ブロガー自身が記事の書き方・SEO対策などで悩み始めます。

 

目先を変える・・。

知的好奇心の満足・・これです!

見かたによってはニッチな目標でニッチなジャンルです。

大手の参入はありません。・・・ニッチだから。

キーワード検索の上位表示の可能性もあります。

 

好奇心を持って記事ネタを探して記事にして

キーワード検索の上位表示目指にしてアクセス数を増やせる記事。

月に1万円稼げるそんな記事を書く。

それが5記事あったら・・・

それが10記事出来たら・・・

悩みより楽しみが増える。

 

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 成せば成る成さねばならぬ何事も・・ 

やってみなけりゃわからない。

人生80年・・。

60歳はまだ20年もある。70歳はあと10年もある。

 See you later !     

☆・☆・☆・☆・☆・☆・ありがと